Bien-être – Nouveau pour 2026
Ta propre mini-retraite bien-être, personnelle et sans pression, intégrée à ton séjour.
À la carte
Cet été, nous lançons quelque chose que nous avons peaufiné depuis un moment — ta propre mini-retraite bien-être, personnelle et sans pression, intégrée à ton séjour.
Nous proposons quatre styles de yoga (Hatha, Yin, Bikram et Kundalini) ainsi que la guérison par le son, le Yoga Nidra, la méditation et des exercices de respiration. Compose ton programme à la carte, ou choisis l'une de nos combinaisons comme Trouve ton yoga ou Le Ralentissement.
Tom, notre massothérapeute, sera présent tout au long de l'été.
Toutes les séances sont flexibles — pioche au fil de ton séjour, sans programme fixe, sans pression. Les séances seront ajoutées à ta note finale.
Séances individuelles
Toutes les séances durent 50 minutes, sauf indication contraire.
Trois séances · Une intention
Chaque combinaison réunit trois séances autour d'un objectif clair — réparties sur ton séjour, à ton propre rythme. 60 € pour trois séances, soit une économie de 15 €. Le massage de Tom (+66 €) peut être ajouté à n'importe quelle combinaison.
“The 'Find Your Yoga' course is a lovely way to find out which style of yoga suits you best. During the introduction, David explained the different styles of yoga clearly and accessibly. Based on this, he put together a personalised programme of three sessions, followed by a lovely final session in which we repeated the yoga that appealed to me most. I learnt a lot and was particularly surprised by yin yoga. That was a real discovery for me: wonderfully deep stretching and relaxing. I would recommend the 'Find Your Yoga' programme as an accessible way to get to know different forms of yoga.”
Tu es curieux du bien-être mais tu ne sais pas par où commencer ? Une découverte en douceur du mouvement, de la quiétude et de la restauration. Aucune expérience requise, aucune pression.
Besoin de déconnecter vraiment ? Sans hâte, sans contrainte, profondément ressourçant. Parce que parfois, la chose la plus productive que tu puisses faire, c'est de ne rien faire du tout.
Tu n'as jamais essayé le yoga ? Une introduction douce et personnalisée — sans expérience requise, sans a priori. Tu repartiras avec une vraie idée de ce que le yoga peut t'apporter.
Tu veux aller un peu plus loin que ta routine habituelle ? La Plongée en profondeur s'adresse à ceux qui ont déjà une base solide et sont prêts à explorer la suite. Tu pourrais bien découvrir ta nouvelle passion.
Massage
Tom, notre massothérapeute, propose des massages thaïlandais traditionnels dans notre studio. Ses séances d'une heure sont profondément ressourçantes. Pour réserver, parle simplement à Wayne. 66 € selon les disponibilités de Tom.
Tom s'est formé au massage thaïlandais à Chiang Mai, avant de vivre au Village des Pruniers en France, choisissant une vie simple inspirée par le massage, le yoga, la méditation et l'agriculture biologique. Pendant les mois d'hiver, il vit dans un monastère en Thaïlande où il anime des retraites de méditation Vipassana.
“La présence apaisante de Tom, ses pressions douces, ses étirements et ses mains expertes ont créé un flux d'énergie extraordinaire. J'ai été littéralement transportée sur des chemins de pensées et d'expériences différents, et j'ai ressenti une véritable sérénité et un bonheur profond. Je recommande Tom à tout le monde !”
