REFLECTEREN, OPLADEN & REBOOTEN

Een ontspannen retreat voor iedereen

Vrijdag 15 t/m maandag 18 mei 2026

Stap weg uit de drukte naar de rust. Deze ontspannen retreat is gemaakt voor mensen die nieuwsgierig zijn naar Wellness. Als jouw idee van een retreat meer ‘ahhh’ dan ‘ehhh’ is, zit je hier helemaal goed. We hebben een plek gecreëerd voor mensen die willen ontspannen, herstellen en vertrekken met frisse energie, niet uitgeput. Perfect voor iedereen die werk, familie of het leven zelf probeert op lijn te krijgen.

Reflecteer, laad op en stel nieuwe doelen; in je eigen tempo.

Onze retreat geeft je de ruimte om uit de drukte te stappen en weer bij jezelf te komen. We stellen samen met jou eenvoudig haalbare doelen op en maken een persoonlijk plan voor tijdens je verblijf. We kijken er samen naar tijdens de inbegrepen online coachingsessie.

Reken op een helderder hoofd, rustigere zenuwen en een nieuw gevoel van richting. Je krijgt tijd om te rusten, te reflecteren en verschillende vormen van welzijn te ontdekken, zonder enige druk. En je gaat naar huis met simpele tools die je makkelijk in je dagelijks leven kunt inpassen.

Onze retreat wordt begeleid in het Engels, of met Frans erbij wanneer dat je helpt je meer op je gemak te voelen.

Of je nu stretcht, ademt, wandelt of gewoon rust, dit is jouw moment om ontspannen te rebooten.

€1.500 per persoon

Early bird: 20% korting bij boeking vóór 31 maart

Beperkt tot 6 personen voor een heel persoonlijke ervaring.

Voor meer informatie of om je plek te reserveren:

[email protected] • WhatsApp +33 6 37 38 77 03

Wat is inbegrepen

· Privékamer met eigen badkamer (single occupancy)

· Alle huisgemaakte maaltijden bij the Old Presbytery + één diner in ons favoriete lokale restaurant

· Biologische wijngaardlunch en rondleiding

· Traditionele Thaise massage

· Elke dag korte begeleide sessies waarin we samen werken om je te helpen:

– Het oude loslaten: mentale ruis en vastzittende patronen opruimen en doorbreken

– Het nieuwe scherp stellen: nieuwe roeping ontdekken en je persoonlijke doelen opfrissen

– Nieuwe energie aanwakkeren: met een eenvoudig plan dat past bij jouw gezondheid, energie en prioriteiten

· Optionele sessies: Hatha, Yin en Hot Yoga, Vipassanameditatie, sound healing en stille wandelingen (met Sherlock & Mrs Hudson als je wilt)

· Een life‑coachingsessie van één uur (online).

· Veel vrije tijd om te ontspannen en te genieten !

Praktische info

· Aankomst vanaf 15.00 uur op vrijdag 15 mei. De retreat eindigt na het ontbijt op maandag 18 mei.

· Locatie: The Old Presbytery bij Sainte Foy la Grande, 30 min van Bergerac, 1 uur van Bordeaux.

· Vervoer: Dichtstbijzijnde luchthavens: Bergerac (Ryanair, Transavia) en Bordeaux (easyJet, BA, KLM/Air France). Treinstation: Sainte Foy la Grande. We helpen graag met transfers.

· Wat mee te nemen: Al het materiaal is aanwezig. Neem alleen comfortabele kleding en een open mind mee.

· Jouw gidsen: Yoga & meditatie door David; sound healing door Wayne; Thaise massage door Tom; wandelingen met Sherlock & Mrs Hudson.

· Niet inbegrepen: Reis naar Frankrijk, transfers, huurauto’s, lokale taxi’s, alcohol en snacks.

Voor meer informatie of om je plek te reserveren:

[email protected] • WhatsApp +33 6 37 38 77 03

Jouw welzijn staat hier centraal. Of je nu stretcht, pauzeert of gewoon vertraagt — we bieden zachte manieren om weer in contact te komen tijdens je verblijf.

Stap de studio binnen en doe mee met Wayne en David voor Bikram Hot Yoga, of ontspan in Davids Hatha‑ en Yin‑sessies — langzamer, rustiger en net zo voedend.

Tom, onze massagetherapeut, geeft traditionele Thaise massages in de studio. Zijn sessies duren een uur en zijn diep herstellend. Voor een reservering kun je gewoon bij Wayne terecht.

“Toms rustige aanwezigheid, zachte druk, stretchen en sterke handen zorgden voor een ongelooflijke energiestroom. Ik werd letterlijk meegenomen langs verschillende paden van gedachten en ervaringen en voelde echte rust en geluk. Ik zou Tom aan iedereen aanraden!”

— Liz, VK