RÉFLÉCHIR, RECHARGER & REBOOTER

Une retraite relaxante pour tout le monde

Du vendredi 15 au lundi 18 mai 2026

Éloigne toi du bruit et glisse dans quelque chose de plus calme. Cette retraite tout en douceur est pensée pour les Curieux du Bien Être — si pour toi une retraite doit ressembler à « ahhh » plutôt qu’à « argh », tu es au bon endroit. On a créé un espace pour celles et ceux qui veulent se détendre, se reconnecter, et repartir ressourcés — pas épuisés. Parfait si tu jongles entre le travail, la famille, ou simplement les exigences du quotidien.

Prends le temps de réfléchir, de recharger, et de poser de nouvelles intentions — à ton propre rythme.

Notre retraite t’offre l’espace pour sortir du tourbillon et te reconnecter à toi même, en douceur. On travaillera ensemble pour définir des objectifs simples et créer un petit plan personnel, réaliste et atteignable pendant ton séjour. On fera le point ensemble lors de ta séance de coaching incluse après la retraite.

Attends toi à un esprit plus clair, un système nerveux apaisé, et un nouveau sens de direction. Tu auras du temps pour te reposer, réfléchir, et explorer des pratiques de bien être sans pression — et tu repartiras avec des outils simples à ramener dans ta vie de tous les jours.

Notre retraite est guidée en anglais, avec du français proposé dès que ça peut t’aider à te sentir plus à l’aise.

Que tu t’étires, respires, marches ou simplement te reposes — c’est ton moment pour un reboot en douceur.

1 500 € par personne

Early bird - tarif préférentiel : –20 % pour toute réservation avant le 31 mars

Places limitées à 6 personnes pour une expérience vraiment personnalisée.

Pour plus d’infos ou pour réserver ta place :

[email protected] • WhatsApp +33 6 37 38 77 03

Ce qui est inclus

· Chambre privée avec salle de bain (occupation simple).

· Tous les repas faits maison à l’Old Presbytery + un dîner dans notre restaurant local préféré

· Déjeuner et visite d’un vignoble bio.

· Massage thaï traditionnel.

· Courtes sessions guidées chaque jour où on travaillera ensemble pour t’aider à :

– Libérer l’ancien - faire de la place en allégeant le mental et en laissant partir les schémas dépassés

– Clarifier le nouveau - découvrir ce qui t’appelle aujourd’hui et actualiser tes objectifs personnels

– Relancer ton élan - créer un petit plan simple, aligné avec ta santé, ton énergie et tes priorités

· Sessions optionnelles : Hatha, Yin et Hot Yoga, méditation Vipassana, sound healing, et marches silencieuses (Sherlock & Mrs Hudson en option).

· Séance de coaching de vie d’une heure (en ligne).

· Beaucoup de temps libre pour te détendre et profiter !

Infos pratiques

· Arrivée à partir de 15h le vendredi 15 mai. La retraite se termine après le petit‑déjeuner du lundi 18 mai.

· Lieu : À la campagne près de Sainte Foy la Grande, 30 min de Bergerac, 1 h de Bordeaux.

· Transport : Aéroports les plus proches : Bergerac (Ryanair, Transavia) et Bordeaux (easyJet, BA, KLM/Air France). Gare : Sainte Foy la Grande. On peut t’aider pour les transferts.

· À apporter : Tout le matériel est fourni — viens juste avec des vêtements confortables et un esprit ouvert.

· Tes guides : Yoga & méditation avec David ; sound healing avec Wayne ; massage thaï avec Tom ; balades avec Sherlock & Mrs Hudson.

· Non inclus : Voyage, transferts, location de voiture, taxis locaux, alcool et snacks.

Pour plus d’infos ou pour réserver ta place :

[email protected] • WhatsApp +33 6 37 38 77 03

Ton bien être compte ici. Que tu t’étires, que tu fasses une pause ou que tu ralentisses simplement — nous proposons des façons douces de te reconnecter pendant ton séjour.

Entre dans le studio et rejoins Wayne et David pour du Bikram Hot Yoga, ou détends toi avec les séances de Hatha et Yin de David — plus lentes, plus calmes, et tout aussi nourrissantes.

Tom, notre masseur, propose des massages thaï traditionnels dans le studio. Ses séances durent une heure et sont profondément réparatrices. Pour réserver, adresse toi simplement à Wayne.

« La présence apaisante de Tom, sa pression douce, ses étirements et ses mains fermes ont créé une énergie incroyable. J’ai été littéralement transportée à travers différents chemins de pensées et d’expériences, et j’ai ressenti un vrai calme et un vrai bonheur. Je recommanderais Tom à tout le monde ! »

— Liz, Royaume Uni